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| Yoga mit Ilona |
| Tägliches Yoga leichtgemacht! Diese 20 minütigen YOGA Übungen verhelfen Ihnen in kurzer Zeit , und überraschend einfach, zu einem gestärkten Körper und Flexibilität. |
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Für viele Menschen ist es schwer eine Routine aufzubauen. Wo fange ich an? Was soll ich tun?
Ich habe Ihnen diese Arbeit etwas leichter gemacht. Folgen Sie einfach diesen 20 Minutenl Yogaübung, und schon nach einer Woche werden Sie sich schon stärker fühlen.
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| YOGA mit ILONA |
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Haben Sie schon immer YOGA machen wollen?
Möchten Sie etwas Gutes für ihren Körper tun, wissen aber nicht womit Sie anfangen sollen?
Von der Wunderbaren Stimme von Ilona Selke geleitet, fangen Sie den Morgen gleich mit einer kurzen, anhebenden Einführungsmeditation mit YOGA an, und stärken Ihren Körper durch die altbewährten Yoga Übungen.
YOGA mit Ilona benötigt nur 15 bis 20 Minuten Ihrer Zeit am Tag! Dieses YOGA bringt spürbare Veränderungen schon in kurzer Zeit mit sich.
Es ist gut für Einsteiger und selbst für jene die einfach nur einen Kick brauchen um dabei zu bleiben.
Die Begleitung per DVD oder CD macht es einem einfach, am Ball zu bleiben.
Und wenn man erst einmal die wachsende Kraft der Yoga-Übungen und die reinigende Kraft des Sauerstoffes in seinem Körper spürt, dann will man freiwilling weitermachen!
Diese täglichen einfachen Yoga-Übungen sind so enorm wirksam, dass ich Sie einladen möchte ein neue Phase Ihres Lebens anzufangen!
Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit und stärken sie Ihre Organe und Muskeln. Spüren Sie wieder, wie angenehm Sie sich fühlen, wenn die Energie in Ihrem ganzen Körper fliesst.
Diese Übungen haben mich über alles erstaunt. Sie sind so einfach, so leicht, und doch so unvorstellbar wirksam.
Ich hätte es kaum glauben wollen, dass so wenig Arbeit, täglich angewandt, so viel Kräftigung schaffen kann.
Machen Sie den Schritt, den Sie schon immer machen wollten. Es geht ganz einfach mit einer DVD mit der Sie einfach alle Yogaübungen einüben können. Später, wenn Sie alle Übungen können, begleite ich sie per Stimme nur noch auf einer CD, wo auch immer sie gerade üben wollen..
Folgen Sie den Übungen ein paar Tage lang und stellen Sie für sich selbst fest, wie gut Sie sich fühlen werden.
Sie können gleich heute anfangen, wenn Sie möchten.
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